“運動變得上癮！”深圳這所高中的AI運動館，憑什么讓學生搶著去

深圳新聞網(wǎng)2026年5月15日訊（記者 何亞南 實習生 舒鴻飛）在深圳，一座名為“未來運動空間”的AI運動館悄然走紅。這里沒有枯燥的繞圈跑，也沒有“一刀切”的訓練計劃，取而代之的是AI足球守門員、乒乓球機器人、智能劃船機、AI擊劍……學生們在這里揮汗如雨，樂此不疲，甚至有人說：“運動，變得上癮了?！?/p>

這座占地670平方米的“未來運動空間”，正是香港中文大學（深圳）附屬明德高級中學（下稱“港中深附屬明德高中”）奧體書院的核心陣地之一。奧體書院院長楊雷雷介紹，場館共設(shè)計了8個“AI+體育”主題鍛煉區(qū)域，集成了每秒100幀視覺追蹤的AI足球守門員、每秒250次落點預(yù)測的乒乓球機器人等高科技設(shè)備，覆蓋足球、乒乓球、羽毛球、擊劍、高爾夫、劃船、自行車、跑步等多個項目，真正實現(xiàn)了“一人一策”的個性化運動體驗。

破解“每天鍛煉兩小時”難題，AI讓體育更有趣

為什么要建這樣一座AI運動館？港中深附屬明德高中書記、校長魯江給出了答案。教育部提出“每天鍛煉２小時”的要求，但現(xiàn)實中，場地有限、時間緊張、組織難度大，傳統(tǒng)體育課難以真正落地。更重要的是，統(tǒng)一的廣播體操、跑步等形式，學生普遍興趣不高。

“我們建設(shè)的AI運動館，讓孩子們各取所需，把‘要我鍛煉’變成‘我要鍛煉’?！濒斀f。通過AI設(shè)備的游戲化設(shè)計，學生們仿佛置身于“闖關(guān)升級”的競技場，運動變成了一種主動的、充滿挑戰(zhàn)的體驗。

楊雷雷告訴記者，“AI設(shè)備能實時記錄和分析運動數(shù)據(jù)，生成個性化訓練方案，真正實現(xiàn)因材施教。同時，學生可以利用課間、午休、放學后的碎片化時間自由鍛煉，有效保障了每日運動總量?！?/p>

在智慧場館中，體育老師的角色也在悄然變化。老師不再是簡單的“知識灌輸者”，而是“引導者”和“組織者”。他們會設(shè)計任務(wù)驅(qū)動的課程，比如“挑戰(zhàn)AI守門員贏取海豚幣積分”，讓學生在“跳一跳夠得著”的難度中獲得成就感。

更重要的是，教師引導學生分析AI系統(tǒng)生成的個人數(shù)據(jù)報表，比如復(fù)盤“足球打右上角進球機會更大”的經(jīng)驗，把抽象數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為可實踐的運動策略。這種訓練不僅提升了學生的體能，也培養(yǎng)了他們的數(shù)據(jù)分析思維。

學生反饋：運動變得“上癮”，科技讓成長可見

學生對AI運動館的反響如何？魯江笑著說：“孩子們每天處于興奮狀態(tài)。”楊雷雷透露了同學們的直觀感受：“同學們以前上體育課最怕枯燥的繞圈跑，但現(xiàn)在大家都搶著來打卡！”

體育課上，學生們以班為單位來到這里，選擇自己喜歡的項目，AI則充當“私人教練”，記錄每一次揮拍、每一次射門、每一次劃槳，后臺數(shù)據(jù)沉淀下來，學生們每天都能看到自己的進步。

學生屈康遠體驗了劃船機和高爾夫，覺得“很新穎，模擬高爾夫特別有意思”。胡鈺菲則喜歡AI自行車，因為“可以和很多同學一起比賽，很有意思”。魏蘇翰體驗了乒乓球、AI足球守門員和力量訓練區(qū)，他感嘆：“科技發(fā)展水平真高，學校給我們的資源非常豐富?！?/p>

當被問到“更喜歡體育老師還是AI私教”時，魏蘇翰坦言：“我更偏向AI私教。雖然體育老師的交流效果很好，但AI能提供專業(yè)的數(shù)據(jù)，幫我按量完成訓練，提升效率。”他說，AI會根據(jù)他的身體指數(shù)制定個性化計劃，“AI給我安排了力量區(qū)和有氧項目，挺適合我的。”

當然，學生們也并非一味追捧AI。屈康遠和魏蘇翰都認為，與同學對抗更有團隊精神和火花，而AI則更適合專項提升。兩者結(jié)合，才是最佳選擇。

從揮灑汗水到心懷世界，一棟樓里的全人教育

實際上，一樓的“未來運動空間”只是港中深附屬明德高中打造沉浸式科創(chuàng)校園的一部分。魯江介紹，二樓是“未來制造空間”，聚焦智慧智造、具身智能與賽事體驗；三樓是“未來設(shè)計空間”，涵蓋AI時尚、影視、聲覺等多個實驗室；四樓是“未來學習空間”，設(shè)有AI自習專區(qū)、特色軍事實驗室；五樓則是“未來公民空間”，聚焦全球治理，圍繞聯(lián)合國教科文組織17個可持續(xù)發(fā)展目標，開展反戰(zhàn)爭、反饑餓、反污染等主題的自主學習與課題研究。

“從1樓到5樓，我們希望培養(yǎng)出能夠引領(lǐng)時代發(fā)展的杰出公民。”魯江說。

在明德高中，AI并沒有取代體育老師，也沒有削弱同學之間的互動。相反，它讓運動變得更科學、更有趣、更個性化，也讓教師從繁重的統(tǒng)一教學中解放出來，專注于設(shè)計、引導與關(guān)懷。

當科技與教育深度融合，體育課不再是被動的“任務(wù)”，而成為學生們爭先恐后去“打卡”的快樂時光。這，或許就是未來學校體育的一個全新范式。

（本文由學校供圖）