“嘴唇發紫”代表心臟不好？這些唇色可能提示健康風險

近日，關于“嘴唇發紫”的健康話題一直熱度不減。3月24日，知名教育博主張雪峰因心源性猝死。此前，有網友曾提醒他“嘴唇發紫，可能心臟不好，建議盡快去檢查”。4月7日，藝人黃子韜也因為直播被指出“嘴唇發紫”被建議去檢查心臟，特別由太太作出了回應，評論區引發了不少人對唇色的討論。

有網友認為“他確實得查，黑眼圈紫嘴唇，脾氣又這么爆?！钡灿芯W友指出這可能是飲食或者氣候的影響。“我是每次換季的時候就發干發紫，持續半個月左右！”

嘴唇發紫

究竟是怎么回事？

真的就代表心臟不好嗎？

為什么嘴唇會發紫？

嘴唇發紫發黑，很多人都會聯想到心臟病，各種原因的心力衰竭或發紺型先天性心臟病，確實會導致血液缺氧，進而使得嘴唇呈現出這種異常顏色。

從醫學角度看，嘴唇發紫更像一個提示，而不是一個確定的答案，并不是所有偏暗或偏紫的嘴唇，都意味著異常。

嘴唇皮膚薄，血管豐富，所以當血液中去氧血紅蛋白增加到一定程度，局部就會呈現出藍紫色，這種現象在醫學上被稱為發紺。

進一步追溯其來源，會發現嘴唇發紫其實是一個多系統共同參與的結果：肺負責氣體交換，一旦通氣或換氣出現問題，血氧水平就會下降；心臟負責循環，如果結構或功能異常，可能讓未充分氧合的血液進入體循環；而血液本身如果發生異常，同樣會影響氧的運輸與釋放能力。

所以，把嘴唇發紫簡單歸因于心臟不好，往往會忽略更完整的生理背景。

比如，評論中特別提及到的氣候因素。

寒冷刺激會引起血管收縮，使局部血流減慢、氧利用增加，從而出現暫時的顏色變化。這類外周性發紺通常不涉及口腔黏膜，舌頭顏色保持正常，且在保暖后可以恢復。與之相比，中心性發紺則涉及全身氧合問題。此時不僅嘴唇發紫，舌頭和口腔黏膜也會同步變色，而且往往持續存在，不容易自行緩解。

區分兩者并不復雜：是否有明確誘因、是否能恢復、口腔黏膜是否受累，均為關鍵線索，需要放在具體背景中理解。

除了心臟病，

這些情況也會導致嘴唇發紫

1.肺有異常

例如患有慢性阻塞性的肺病、哮喘急性發作期，可能讓我們出現慢性缺氧或者呼吸衰竭的情況，這些情況下身體處于發紺缺氧狀態，唇部往往呈現青紫、深紫、暗紫色。

而肺不好時，還可能影響身體血液循環，表現在皮膚上，還可能出現皮膚粗糙無光澤、毛孔粗大、皮膚油膩易長斑等情況。

2.肝臟問題

肝臟出現問題，例如肝炎導致肝功能下降，可能使得體內黑色素不斷增多，而嘴唇皮膚比其他地方薄很多，容易因此呈現出黑紫色。

不僅如此，肝臟問題，還可能伴隨著皮膚瘙癢、眼黃、尿黃、皮膚潰爛等情況，主要與體內膽紅素較高、膽汁酸過高，在皮下進行堆積有關。

3.血液因素

如果心臟和肺部檢查未見異常，發紫仍然存在，則需要進一步考慮血液因素。

例如高鐵血紅蛋白血癥，會使血紅蛋白結構發生改變，影響其正常釋放氧氣的能力。發紫并不總是“供氧不足”，也可能涉及“攜氧與釋氧機制”的改變。

總而言之，如果同時出現上述這些表現，建議及時就醫，排查一下肺、肝、血液等相關疾病。

說說中醫眼里的

不健康唇色

口唇表現出不同的形態和顏色，能反映出臟腑疾病，中醫稱之為“唇診”。正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤，干濕適度有彈性，一旦身體有問題，嘴唇顏色就會改變。

所以，早上起床不妨照照鏡子，仔細觀察一下自己的嘴唇，看看是否有以下幾種情況。

1.淡白色

嘴唇為淡白色提示身體里氣血相對匱乏，無法充盈嘴唇顯示出紅潤明亮的顏色。多見于失血過多、乏力困倦或婦女帶下、崩漏。

健康提醒：這可能提示，你需要加強攝入營養價值比較高的食物，避免挑食、節食，可適度嚼服紅棗和帶紅色內皮的花生；養成良好作息習慣，早睡早起，不要熬夜。

2.青黑（紫）色

嘴唇為青黑（紫）色提示身體里有明顯的氣滯血瘀狀況存在，多見于胸悶、噯氣、胸部偶有刺痛、寒癥、痛癥等，易罹患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風等。

健康提醒：如果平時愛抽煙，建議減少吸煙量，最好戒煙；多做慢跑、游泳等有氧運動，增加運動量。

3.深紅色或紫紅色

嘴唇顏色為深紅色提示身體里因能量過剩而產生火，顏色越深代表體內火越大。平時癥狀表現為熱氣上沖、眩暈、煩躁或頭疼、頭暈、牙痛、便秘等。

健康提醒：如果你的唇色如此，建議減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入，這些熱性食物會讓體內產生更多熱量，使體內火氣更旺，嘴唇顏色更深。

4.唇周發黑

嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色提示身體里有濕氣，同時存在腎氣、脾氣虧虛的情況，常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便多等。

健康提醒：建議盡量少吃甜食、油炸、黏膩、生冷等食品，這些食物都會讓身體生濕。飯后不要急于躺下或睡覺，這樣會導致體內因食物運輸遲緩而產生濕氣。

以下這些唇部情況

也可能提示健康出問題

1.嘴唇干裂

中醫認為，嘴唇干裂生瘡等問題可能是體內燥熱傷津、胃火亢進引起的，建議清胃火，滋陰液，用麥門冬、生地等清熱益胃生津。平時多喝水、保持飲食均衡。

2.嘴唇有白斑

嘴唇上長白斑，有可能是白癜風、白色糠疹、花斑痣等，也可能與口腔潰瘍、鵝口瘡或其他感染有關。

3.嘴唇有黑斑

有可能是“黑斑息肉綜合征”的表現，該癥以皮膚黏膜色素沉著、胃腸道多發息肉為主要特點。除了口唇周圍，它所造成的色素斑還會出現在頰黏膜、眼睛、鼻孔、腳趾、手掌、足底，甚至肛門等部位。

因此，如果身上出現不明黑斑的同時，還常伴有腹痛表現，須引起警惕，及時就醫排查。

嘴唇紫黑也可能是

保養欠佳的表現

說到唇色發黑發紫，皮膚科普專家楊希川也有提到，排除一些病理因素，這也可能由以下幾種原因導致：

一是長期不注意唇部防曬。

很多人都知道面部皮膚要防曬，但是嘴唇卻很少做防曬功夫，紫外線也可能會讓嘴唇皮膚變黑。

二是日常清潔不到位。

平時唇部卸妝不太認真，也可能會導致色素沉積，讓唇色變深。不過，如果清潔力度過大，暴力清潔也可能會引起唇部皮膚的角質層增厚，看起來也會更暗沉。

三是唇部皮膚護理欠佳。

很多人在嘴唇干燥時都會用舌頭舔嘴唇，值得提醒的是，唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，在唇邊殘留唾液等于在“消化皮膚”，造成唇角發炎。嘴唇皮膚發紫發黑，也可能是炎癥后色素沉著導致的。

所以說，嘴唇發紫發黑

也可能只是沒保養好

不一定是健康欠佳的表現

當然，有健康風險意識

定時做身體檢查，防患于未然

自然是最穩妥的

（來源：健康有約綜合新浪微博、人民日報、北京衛視我是大醫生官微、生命時報、中國中藥雜志、皮膚科楊希川教授等）