醫線直擊 | 出現潮熱盜汗癥狀是更年期科學干預的黃金窗口期

深圳新聞網2026年3月26日訊（記者 李昂徽）“我晚上睡覺像從水里撈出來一樣，瞪眼睡不著。”“我才46歲，最近有一次在會議上突然一陣潮熱，臉通紅，我扔下客戶自己跑了。我覺得自己像個怪物。”廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中心何耀娟教授經常聽到更年期患者這樣的訴說，“大部分患者是實在忍不了了才選擇來看醫生，有患者還陷入抑郁狀態。”

更年期是女性全生命周期健康管理的關鍵議題，隨著我國人口結構變化，更年期女性群體規模持續擴大，目前已達2億人，而更年期健康問題仍處于被忽視、被低估的狀態。數據顯示，約80％的更年期女性受到以潮熱、盜汗、夜間覺醒等為主要癥狀的血管舒縮癥狀（VMS）影響，癥狀持續時間中位數達4.5年。

何耀娟接待看診患者。

更年期健康管理 莫忽視遠期隱匿風險

VMS是圍絕經期女性最常見的不適主訴之一。中度至重度血管舒縮癥狀的核心表現是潮熱與盜汗，它往往還與疲乏、腦霧及認知障礙、睡眠障礙及情緒易激惹等近期癥狀緊密關聯，共同加重了更年期女性的整體困擾。

“更年期的本質是女性雌激素水平下降，其危害遠不止于公眾熟知的潮熱、盜汗、失眠等近期癥狀。”何耀娟教授指出，雌激素參與女性全身多系統生理活動，其下降會引發一系列遠期、隱匿性風險。“比如鈣的流失，早期可能沒有明顯癥狀，但更年期會出現不明原因的乏力、腰酸背疼；從更遠期看，骨骼中的鈣不斷流失，導致嚴重骨質疏松，打個噴嚏都可能骨折。”此外，心血管的“守護”減弱后，未來出現冠心病、血管彈性下降的風險也會顯著增加。

“女性從45歲左右就可能開始進入圍絕經期，若壽命達到80歲，其生命中有超過一半的時間處于絕經相關狀態。”何耀娟教授強調，踐行“防大于治”的全生命周期健康管理理念，提前干預，對于提升中老年生活質量、減輕整體醫療負擔至關重要。

創新療法 破解更年期臨床診療困境

“要想更年期過得沒那么痛苦，女性朋友一定要進行健康管理。”中山大學孫逸仙紀念醫院謝梅青教授表示，出現潮熱盜汗等VMS癥狀是更年期科學管理的“黃金窗口期”，傳統的更年期治療方案是補充激素， 但激素療法對于已患有乳腺癌、子宮內膜癌、血栓等疾病的女性存在使用禁忌。

“除了激素療法，臨床中還有中醫中藥、針灸、中成藥、植物類制劑等多種非激素干預方式，中藥和一些精神類藥物，現在又多了非激素的創新藥物。”據悉，以NK3受體拮抗劑為代表的非激素創新療法已經通過先行先試政策登陸大灣區，為臨床提供了全新的治療方向。該療法通過調節下丘腦體溫調節中樞相關神經元活動，從源頭減少潮熱和盜汗的發生頻率與嚴重程度。

本次公益活動的支持方安斯泰來中國區總裁趙萍表示，45歲左右的女性，正處于職業生涯最好的階段。而潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等常見的更年期癥狀，卻會為她們帶來巨大的困擾。同時社會對更年期認知的不足和誤解，也是科學干預與支持體系可及性的挑戰。正因如此，安斯泰來攜手公益基金會，發起了這項公益倡導行動，目標正是呼吁社會關注更年期話題，推動對更年期癥狀進行科學管理，打造“無感更年期”。

何耀娟教授建議，當女性出現潮熱、盜汗、心悸等表現，尤其是在40歲以后，應及時前往婦科或更年期專科門診進行評估。在管理策略上，應堅持多維干預，包括規范診療、生活方式調整及心理支持。同時，家庭與社會支持同樣重要，包括來自伴侶與家人的理解，以及更加包容的職場環境。

大灣區先行先試惠及更多女性

據廣東省藥品監督管理局消息，自“港澳藥械通”政策實施以來，截至2025年12月，政策已覆蓋大灣區內地九市71家指定醫療機構，累計引進港澳已上市藥械品種149種，惠及患者近2萬人次。

其中，深圳共有香港大學深圳醫院、南方醫科大學深圳醫院、北京大學深圳醫院、深圳市人民醫院、深圳市兒童醫院、深圳新風和睦家醫院等17家“港澳藥械通”指定醫療機構，可合法使用已在港澳上市的臨床急需藥品和醫療器械。