花粉過敏的“元兇”是鮮花嗎？如何科學防護→

問：近期，全國多地醫療機構接診的過敏患者明顯增多。監測顯示，我國多地氣溫較常年偏高，導致花粉季提前到來，過敏人群健康防護進入關鍵期。花粉過敏的“元兇”是鮮花嗎？如何科學防護？

答：春季花粉過敏的主要“元兇”，是楊樹、柳樹、柏樹等通過風媒傳播花粉的樹木類植物。

風媒花粉小而輕，易隨風擴散，接觸后易引發過敏；而觀賞鮮花屬于蟲媒花，花粉顆粒大、黏性強，主要依靠昆蟲傳播，空氣中濃度較低，通常不易引起過敏反應。不少人未直接接觸鮮花卻出現過敏癥狀，多是接觸了風媒花粉所致。

圖源：CFP

花粉過敏幾乎不發熱

花粉過敏與普通感冒癥狀相似，核心區別在于是否發熱及癥狀特點。普通感冒常伴有不同程度發熱，還可能出現咽痛、頭痛、肌肉酸痛等全身不適，病程多為3天至7天，鼻涕初期清稀、后期會變黃稠。

花粉過敏幾乎不發熱，主要表現為鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、眼癢等局部癥狀，可能伴有全身疲乏倦怠，病程可持續數周至數月，且感冒藥無效、抗過敏藥可緩解癥狀。若出現口咽干癢、嘴唇腫脹等過敏表現，更可能是花粉過敏。

做好“躲、護、清”三步

花粉季防護重在科學應對，提前做好預防、精準區分癥狀，才能有效減少不適，平穩度過花粉高發期。

預防核心是減少過敏原接觸，做好“躲、護、清”三步。一是“躲”，避開花粉濃度高峰，春季中午至下午花粉濃度較高，盡量減少外出，避免前往樹木密集區域；二是“護”，外出時佩戴口罩、防護眼鏡，穿長袖衣褲，居家和開車時關閉門窗，可使用空氣凈化器降低室內花粉濃度；三是“清”，外出回家后及時脫掉外衣、清洗鼻腔，減少花粉殘留。

此外，有明確過敏史者，可在花粉季前2周至4周使用預防性藥物，切勿硬扛過敏癥狀，癥狀加重時需及時就醫。

圖源：CFP