田埂走出的田徑傳奇 劉虹：用堅守書寫熱愛與擔當

深圳新聞網2026年2月4日訊（記者 湯莎）從江西鄉野的田埂到世界田徑的最高領獎臺，從青澀的競走新人到深耕賽場二十余載的傳奇名將，再到履職為民的政協常委、薪火相傳的體育教練——深圳籍奧運冠軍劉虹的人生軌跡，是一部充滿堅韌與熱愛的女性成長史詩，更是新時代體育人擔當奉獻的生動寫照。

鄉野起步，以磨礪鋪就追夢路

1987年，劉虹出生在江西省吉安市安福縣一個普通農村家庭。天性好動、擅長奔跑的她，小學和初中時便在各類運動會上嶄露頭角，卻只是鄉野間一株不起眼的“荊棘”。2002年，命運的轉機悄然降臨：原深圳市體工大隊田徑隊教練孫荔安獨具慧眼，相中了15歲的劉虹，將她引進落戶深圳市福田區，讓她成為當時廣東省唯一一名練競走的女孩。

初入專業隊，高強度的訓練給了劉虹沉重的打擊。“我經常一個人在田徑場一走就是一個下午，累得邊走邊哭。”

肌肉拉傷、關節勞損是常態，為了緩解傷痛，醫務人員每天都會為她按摩，扎銀針。但這份艱辛沒有擊退這個倔強的女孩，深圳優質的教練資源、完善的科研保障，加上她骨子里的吃苦耐勞，讓劉虹的專項能力飛速提升。2005年，18歲的她成功入選國家隊，成為當時國家田徑隊最年輕的運動員之一，向著更大的舞臺穩步邁進。

賽場綻放，以擔當書寫人生路

追夢路上，劉虹從未停下腳步。

2008年北京奧運會，首次亮相奧運賽場的她獲得女子20公里競走第四名；2012年倫敦奧運會，她遞補收獲銀牌，離奧運金牌僅一步之遙；2016年里約奧運會，29歲的劉虹懷揣著“身披國旗”的執念，以1小時28分35秒的成績圓夢冠軍，讓五星紅旗在奧運賽場高高飄揚；2021年東京奧運會，她再添一枚銅牌；2024年巴黎奧運會，37歲的她帶著傷病堅持完賽，雖獲第21名，卻用頑強拼搏的姿態感動了無數觀眾。

除了奧運賽場的輝煌，劉虹在世界田徑舞臺上同樣光芒四射。8次參加世錦賽斬獲4金1銀，2次征戰亞運會包攬2金，5次亮相全運會收獲1金1銀，多次打破女子20公里競走全國紀錄、亞洲紀錄，更將女子50公里競走世界紀錄和女子35公里競走亞洲紀錄牢牢握在手中。

憑借卓越的競技成績，劉虹先后榮獲全國五一勞動獎章、中國青年五四獎章、全國三八紅旗手等殊榮，成為名副其實的“田徑玫瑰”。

賽場之外，劉虹的擔當從未缺席。2021年，不滿33歲的她當選深圳市政協常委，這份榮譽讓她既激動又惶恐：“這不僅是認可，更是沉甸甸的責任。”訓練比賽之余，她深入深圳各運動學校、運動隊，與基層教練員、運動員促膝長談，傾聽他們的心聲與訴求。在“構建高端體育賽事體系”“深化體教融合”等調研中，她結合自身經歷，大聲呼吁轉變“重智輕體”的落后觀念，讓體育在青少年意志錘煉、人格健全中發揮更大作用。她提出的一系列針對性建議被相關職能部門采納，為深圳體育事業的健康發展注入了強勁動力。

2025年11月，十五運會田徑賽事上，第五次征戰全運會的劉虹完成了自己的競技生涯收官之戰。女子20公里競走和馬拉松競走混合接力兩項比賽中，她均獲第四名，雖無獎牌加身，卻贏得了全場觀眾起立致敬的最高禮遇。賽后，她微笑著向觀眾鞠躬，為二十余年的競技生涯畫上圓滿句號。

如今，退役后的劉虹已轉型擔任深圳市職業體育管理中心田徑隊專業技術七級崗位教練，將自己的訓練經驗、賽場智慧毫無保留地傳授給新一代運動員。2026年深圳市兩會臨近，作為政協常委的她仍在忙碌：走訪調研、梳理素材，計劃從體育領域出發，撰寫更多務實管用的提案和社情民意信息。

從鄉野少女到世界冠軍，從競技名將到政協委員、體育教練，劉虹用二十年如一日的堅守，詮釋了“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克精神；用履職為民的擔當，展現了新時代女性的責任與風采。這朵永不凋謝的田徑“玫瑰”，正以全新的姿態，在更廣闊的舞臺上續寫著熱愛與奉獻的新篇章。（深圳市職業體育管理中心供圖授權使用）