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畢業(yè)季來臨，很多畢業(yè)生都面臨就業(yè)挑戰(zhàn)，有的因?qū)W生找工作碰壁，從而產(chǎn)生消極焦慮等不良情緒，那么針對這種情況，畢業(yè)季的學生應(yīng)該如何擺好心態(tài)呢？

正確對待擇業(yè)挫折，保持樂觀心態(tài)。初次就業(yè)遭遇挫折都是正常情況，要正視挫折，總結(jié)經(jīng)驗，保持冷靜樂觀，分析受挫的原因，從中總結(jié)解決問題的方法，用行動緩解焦慮情緒。

客觀分析自身優(yōu)勢，適時調(diào)整擇業(yè)預(yù)期。客觀評估自身的能力，根據(jù)每次面試的經(jīng)驗，冷靜復盤，將自身的就業(yè)期待同實際的社會需求相結(jié)合，制定可操作性的行動方案，從而達到就業(yè)觀與社會現(xiàn)實的匹配。

主動出擊，擴大擇業(yè)選擇。擺脫自卑心理，積極主動搜集就業(yè)信息，利用好校內(nèi)就業(yè)平臺與網(wǎng)上就業(yè)信息資源，積極采取行動，主動將自己“推薦”出去，面對就業(yè)競爭，更要積極主動參與，多一分選擇，多一個機會。

“被克服的苦難就是勝利的契機”，每一次挫折的經(jīng)歷，都是為了不久的成功蓄能。要相信就業(yè)所帶來的挑戰(zhàn)會讓我們更加堅強，成功就是比別人更具有堅持下去的韌性和勇氣。

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監(jiān)制：藍岸

監(jiān)制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春