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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業的心理咨詢師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

深圳14歲少年小柯，終日拿著平板在網上“沖浪”。望子成龍的母親看在眼里急著心里，忍不住斥責，結果正值叛逆期的小柯，情緒激動直言“要跳樓”。幸虧現場警力快速反應，才阻止了悲劇的發生。

當今時代，因孩子沉迷網絡游戲而引起的家庭“事故”數不勝數，很多家長認為游戲是罪魁禍首。真是這樣嗎？調查顯示，幾乎所有戒網的孩子，家庭都存在親子關系不和諧的問題。孩子沉迷網絡游戲，很多是對父母教育缺失或者不當的無聲吶喊。所以，很多家長看到孩子沉迷游戲，第一反應就是收設備，用粗暴的方式隔絕孩子與網絡的聯系。這種方式不能解決問題，反而更容易引起孩子的逆反心理。

想要從根本上解決孩子的網癮問題，家長除了多高質量的陪伴孩子，還要注意以下三點：

第一 給孩子制定游戲規則

游戲是人的天性，既能競技又能社交。與其嚴防死守不如疏而導之，給孩子制定游戲規則，讓孩子該學習的時候學習，該游戲的時候游戲。

第二 培養孩子的閱讀習慣

豐富的課外閱讀會讓孩子的精神世界豐富起來，讓孩子更聰明更理性，它強大的力量會搶占陣地，不給游戲留下更多的空間。

第三 讓孩子學會自我管理

父母不要代勞、不要逾規、不擔責。讓孩子知道什么是最重要的自己安排好自己的時間。

你覺得的防止孩子沉迷網絡的最好方式是？一起參與我們的調查吧??！

董華

慧心心理咨詢師

應用心理學學士

國家三級心理咨詢師

兒童心理行為分析師

制作：肖剛

主持、文字：劉婷

攝影：施冰冰

視頻剪輯：劉瀅

校審：李曉蕾